部屋の明るさを下げる前に読む場所を決めておく

資源エネルギー庁の省エネ案内では、部屋の照明の明るさを下げる工夫が紹介されています。取り入れる際は、本を読む席や手元で作業する場所を先に決めてみます。部屋全体を一度に暗くするより、必要な明るさが残っているかを場所ごとに見る方法です。文字が読みにくいときは無理をせず、生活のしやすさに合わせて調整します。