寝室の寒さ対策を考える日は羽織る物の置き場から

東京都環境局の子ども向け省エネ案内では、暖房の設定を上げる前の工夫としてカーディガンやひざ掛けを紹介しています。寝室で本を読む時間には、必要な物を手の届く場所へ用意してみます。床に置かず、椅子の横のかごなど定位置を決めると片付けも続けやすくなります。寒さを我慢するためではなく、室温と服装の両方を調整するための準備です。