東京地方の蒸し暑さが続く見込みの夕方は、寝室の明かりを普段より一段早く柔らかい色へ切り替えます。外気の熱が長く残る日は、強い光のままだと部屋に戻ってから休む姿勢へ入りにくいです。照明を先に静かに落とすと、布団へ向かう手数を少なく保てます。
蒸し暑い夕方は寝室の明かりを早めに柔らかく切り替える
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未分類東京地方の蒸し暑さが続く見込みの夕方は、寝室の明かりを普段より一段早く柔らかい色へ切り替えます。外気の熱が長く残る日は、強い光のままだと部屋に戻ってから休む姿勢へ入りにくいです。照明を先に静かに落とすと、布団へ向かう手数を少なく保てます。
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