暑さ指数の予測が高い朝は、寝具を整える前に窓を開ける時間の終わりを決めておきます。空気を入れ替えようとして長く開けると、部屋の湿気と熱が戻って休む場所が重くなりやすいです。短く切って閉じる前提にすると、床と布団の軽さを保ちやすいです。
WBGT高めの朝は寝具より窓時間を短く決めておく
未分類
未分類
未分類暑さ指数の予測が高い朝は、寝具を整える前に窓を開ける時間の終わりを決めておきます。空気を入れ替えようとして長く開けると、部屋の湿気と熱が戻って休む場所が重くなりやすいです。短く切って閉じる前提にすると、床と布団の軽さを保ちやすいです。
コメント