東京の高温予報が続く夜は、部屋の照明を落とす前に寝具の湿気を先に逃がします。布団だけ整えて休むと、床に残った熱で寝室の空気が重くなり、戻ってから落ち着きにくくなります。短く換気してから休む形にすると、眠る前の手順を増やさず整えやすいです。
高温予報の夜は照明より寝具の湿気を先に逃がす
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未分類東京の高温予報が続く夜は、部屋の照明を落とす前に寝具の湿気を先に逃がします。布団だけ整えて休むと、床に残った熱で寝室の空気が重くなり、戻ってから落ち着きにくくなります。短く換気してから休む形にすると、眠る前の手順を増やさず整えやすいです。
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