十月の寝具替えは薄手の一枚を戻せる場所から

十月の衣替えに合わせて寝具を見直すなら、薄手の一枚をすぐ戻せる場所に残す方法があります。暦が変わったことだけで、部屋の暑さや寒さまで決まるわけではありません。今夜使う分としまう分を分け、寝室で感じたことを翌朝に短く記録します。まとめて入れ替える前に、自分の部屋で調整できる余地を作っておきましょう。